Công cụ Đánh giá Sức khỏe Tinh thần

Công cụ này giúp bạn tự đánh giá một số khía cạnh về sức khỏe tinh thần và hạnh phúc dựa trên các thang đo PERMA, GHQ-12 và DASS-21.

Thông tin nhân khẩu học

2) Giới tính của bạn:
6) Hãy chọn mô tả phù hợp với bạn:
7) Bạn đang sống ở:
8) Bạn có theo tôn giáo nào không?
9) Bạn có đang gặp vấn đề gì về sức khỏe thể chất không?
10) Bạn đã từng được chẩn đoán hay tiếp nhận điều trị rối loạn sức khỏe tâm thần trước đây không?

PERMA Profiler

Đánh giá sức khỏe tinh thần và hạnh phúc dựa trên lý thuyết PERMA của Martin Seligma.

Hãy trả lời 23 câu hỏi dựa trên cảm nhận của bạn trên thang điểm từ 0 đến 10:

GHQ-12 (General Health Questionnaire)

Đánh giá các vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến trong 4 tuần gần đây.

Vui lòng cho biết bạn có gặp các vấn đề sau đây trong khoảng 4 tuần trở lại đây KHÔNG?

DASS-21 (Depression, Anxiety, Stress Scale)

Đánh giá mức độ của các triệu chứng Trầm cảm, Lo âu và Stress trong tuần qua.

Vui lòng đọc kỹ từng mục sau và chọn số phù hợp nhất cho thấy bạn đã trải qua tình trạng đó trong TUẦN QUA.

Kết quả Đánh giá

Nhấn nút xanh để hệ thống phân tích và hiển thị kết quả.

Vui lòng hoàn thành các bài test ở các tab trước để xem kết quả.

💖 Lời cảm ơn từ Bác sĩ Nghĩa

Nếu bạn thấy bài test này hữu ích, hãy giúp chúng mình chia sẻ đến người thân, bạn bè của bạn nhé.

Bác sĩ Nghĩa cảm ơn bạn rất nhiều vì sự quan tâm của bạn dành cho sức khỏe tinh thần của mình và những người xung quanh.

Xin cảm ơn bạn,
Vì đã ở đây, vào lúc này.

🎁 Nhấn vào đây để nhận một phần quà cảm ơn từ team chúng mình nghen!